【导师点评】
一段关系走到尽头，都是因为矛盾的积累不断地消耗着双方的耐心。一个觉得自己不被重视，一个觉得自己不被理解，想法一致萦绕在脑海里，不满积累在心底，等到爆发的时候，感情就会直接破裂。男朋友和你分手，说不爱了，这个时候，你就需要了解到对方的心思了，分析出原因，找到适合的方法去解决。
【咨询案例】
我和男朋友是异地恋，谈了两个月后见的面，到现在谈了差不多九个月。
我刚开始对他特别依赖，不陪我就是不爱我的那种。
一个月前，他出去打工了，然后工作很忙，从早到晚，基本上不怎么聊天。
可能他在外边太累了，时不时会很烦，然后会跟我闹脾气，比如不理我，或者对我很冷淡。
我理解他，所以我一直鼓励他等他。但是昨天我忍不住了，就跟他发了很多话，我的委屈。
然后他就说不想跟我说话，后来他就说分手吧，不爱我，从头到尾都不爱。然后我朋友，还有他的朋友问他，他就说烦了。
之前他对我很好，现在他也不会考虑我的感受，我真的不知道怎么挽回？
昨晚我给他打电话，他不说话，我说啥他都一直嗯，嚷嚷着要睡觉。后来他给我挂了，在给他打也不接。
现在他也不理我了，我还有机会挽回吗？
【案例分析】
恋爱中，女生的心思容易变得敏感。当你觉得他不懂你，没给你想要的回应时，你会感觉到一点失望。
可是，他竟然连你失望都察觉不到。于是你开始想，他是不是不喜欢我……
从你的男朋友去外地之后，你们开始了异地恋，这段关系也就开始急转直下了。
随着你们之间的交流越来越少，感情也就越来越淡了。
男朋友对你冷淡，你最终忍受不了了，在他面前爆发了，这成为了你们直接分手的原因。
而你在表达出委屈之后，对方直接说不爱了，关系直接破裂。
想要去挽回，就需要重新塑造这段关系了。
【咨询建议】
之前的互动中，男朋友觉得你索取的太多，太过分了。这种心态，会让他产生很多负面情绪。
男朋友和你分手，说不爱了，主要的原因其实是你们之间的相处方式出了问题，没有去理解对方。
挽回需要通过“情绪引导”的方式，让他用正确的方式，把情绪发泄出来。之后，再通过“逆向合理”的方式，让他能理解你以前的做法。
虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。
具体的操作方法可以先加微信进一步了解，会有详细的思路和方案。
【成功案例】
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