【简介】
我老是怀疑男朋友，他对我冷淡了，该怎么挽回？虽然说爱是怀疑，但不得不说没有信任的感情是不会走的长远的。当爱情变得冷淡的时候，一味的怀疑挽回不了对方的心，反而会将他越推越远。只要找到一个合适的时间点，用合适的方式与之沟通，将心中的疑虑驱散，爱情是可以从冷淡慢慢回温的。
【咨询案例】
我19他20，我们刚高中毕业。因为他爸爸和姐姐们在北京工作，所以放假之后他就和他妈妈一起去了北京，我还在赤峰。我们现在还没有分手，但是聊天的时间也越来越少，尤其是这一个星期内，因为他说他找了个工作。
每次都是晚上才有时间视频，但是几分钟就挂断了，就像昨天晚上他说他一会儿打过来，但是到最后连晚安都没和我说。我对他很包容很理解，感觉有点儿惯着他了，现在他对我冷淡了。
因为我的性格是比较好的，他干什么我也都不会生气，也不会怪他。我现在觉得他身边已经有了一个可以和他很好的，但是毕竟是猜测，我也不能和他说，所以我现在不知道该怎么办。
之前发生过一件小事，所以我感觉他现在身边有了一个很好的异性朋友，也或者说他们的关系比这个还好，但我也只是猜测。他对我冷淡了，之前他刚去北京三四天的时候，我发现他把他的QQ情侣头像给换掉了。
我老是怀疑男朋友，但是我从来不会过问那些事情。有一天我点进他空间，发现有个女孩子给他留言，然后我就问他，他就说了，他说他就是玩儿玩儿。该怎么挽回？
然后我和他说了好多，基本就是我老是怀疑男朋友，没想到她居然会做出那种事情的话。然后他问我，我是怎么想的，我说如果你要想好好的，我就原谅你，他说他想和我好好的，然后这事儿就过去了。
可是我老是怀疑男朋友，他对我冷淡了，该怎么挽回？
此刻最需要情感专家为您解答的问题：我老是怀疑男朋友，他对我冷淡了，该怎么挽回？
【案例分析】
对男朋友不信任，总担心他不爱自己。
原因有以下几种可能：
1.个人比较缺乏安全感，是依赖型人格，时刻担心失去对方的爱护。
2.长期懈怠，忽视个人能力的提升，遇到对手竞争不知道该怎么办了。
3.特殊的成长环境，导致自身比较敏感多疑。
你的情况其实属于第一种，由于个人比较缺乏安全感，把很多的精力都投在恋爱里，导致失去了自己，看待问题的角度也比较悲观化。
当你知道男友可能和一个异性很亲近的时候，你会不自觉地认为自己受到了威胁，从而缺乏安全感。时刻担心男朋友会见异思迁、喜欢上别人、自己被人给比下去。
不断地怀疑猜忌，导致自己无法客观地看待感情问题，其实最主要的原因，是自身缺乏对情感问题的处理能力。
【专家建议】
现在你的状态，已经影响到了日常的生活。按照这样的情况发展下去，要么自己先崩溃掉；要么自身的负面情绪不断地堆积，最后在具体事件中爆发，影响到双方的感情。
想要改变现状，就需要主动解决问题。
虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。
【预约情感专家】
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