我们都以为自己是独特的,看到离合有无限的感慨,被雨淋湿有倾诉的欲望。
看着周围那些冷漠的脸庞,我们觉得自己才是有血有肉有温度的,别人只是为了活着。
但别人也这么想,所有人都这么想。
感情中,越是觉得自己独一无二的人,越容易经历坎坷。
过于强调自我的存在,会让自我蒙蔽双眼,不知道别人要什么。更严重的是,这些问题在初期不会被注意到。直到事件慢慢发酵,有一天爆发后,才知道多么严重。
(一)难道我们都是对的,对方都是错的吗?
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2015年的某一天,小宁发现自己老公出轨了,问我怎么办。
“我今年28岁,他是4年前追我的,当时我们一起去面试。他面试上了,我去了一家广告公司做文案。他说我特别出众,所以想认识我。那段时间我没工作,他一直帮我,后来我们就在一起了。一开始很好,偶尔出去看看电影,吃个火锅什么的。我老公性格内向,有问题也不说,总是用冷暴力。我们2年前结婚以后,有时候吵架他什么都不说,就把我一个人晾在屋里。他是程序员,经常加班,我也不知道是真加班还是找别人去了。有几次我心情真不好,就说你要是不想过了,那就离婚吧。他当真了,就说真的要离婚。我就哭的很厉害,说他要是走的话,我就自杀。后来就和好了,但是他一直对我不冷不热的。我后来查到,他还有一个微信号,有一个女生经常跟他聊天,还叫他亲爱的!这明显是他有小三了,但我不服气,也不知道为什么会这样。”
在我看来,这个问题已经初露端倪,但她的语气没有只是在指责对方。问题不是单方面造成的,于是我做了进一步的引导。
我说,“从你们结婚到现在,大概吵过几次?”
她说,“有四五次吧,今年年初的时候吵的比较多,当时我情绪不太稳定。但后来他也没提离婚了,就是对我不冷不热的。”
在她看来,老公没提离婚,是和好的迹象。但实际上,是因为她用自杀来威胁对方了,让对方不敢提离婚。
有的员工不辞职就说明对工作满意吗?不,只是早晚而已。
我问她,“那这么多次离婚,都是因为什么原因呢。”
她说,“有两次是因为孩子的事,因为我也28了,家里人说不生孩子就晚了。但是他总说自己收入还不够多,不敢负担小孩。我就急了,说可以让家人来照顾啊。因为这件事吵了两次,别的是因为他总是出差,我觉得他可能有问题,就盘问他。”
男方比她小一岁,对她来说,可能生孩子是顺理成章的事。可一些男性会觉得先有稳定收入才能抚养小孩,所以这里形成了一个冲突。
男方觉得小宁在施加压力,小宁觉得男方想离婚了,这里形成了一个误会。
如果不找到这个本质,问题是无法彻底解决的。
(二)我们只是在发泄情绪,而没有解决问题
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之后的几次争吵,就像套路一样。小宁觉得老公不喜欢她了,一碰到小孩问题就说要先顾好事业。这个时候,小宁觉得自己没有安全感,不知道以后怎么办。
一旦小宁安全感极度缺失,就会想做一些事情,证明老公还是爱自己的。于是她会经常打电话,会要老公的账号密码,会有益无意用他的手机。这些行为他老公也知道,时间一长自然就不满意了。
加上她老公性格内向,总是用冷暴力的方式解决问题,于是小宁就更抓狂了。
看上去小宁一直在表达她的不安全感,可实际上她的表达方式,她老公并不懂。
小宁问我,“老师,我之前没意识到这个问题。就觉得哪里不对劲,但又不知道是怎么回事。经常动不动就生气,觉得他不想跟我在一起了。”
我说,“你只是觉得说了也没结果,所以才会觉得无奈,用发泄的方式解决问题。但实际上,你对小孩的问题并没有那么急迫,而他也不需要很久的准备时间。这些事情,都是可以谈的。”
她想了想说,“但我还是不知道为什么他会找小三,大不了他就明说啊。”
在一起或者不在一起,以及出轨与否,都是一种选择。
我们会做这个选择,原因只有一个,这个选择对我们更好。
而这个区别就在于,每个人对好的定义。
小宁的老公性格内向,不太爱表达。这种情况,接近于回避型人格,在感情中会以独立的方式保护自己。在之前争吵的时候,他尝试过离婚,但小宁的威胁让他害怕了。于是这个时候,离婚这条路就堵死了。
情感得不到寄托,又不能离婚,怎么办?
和别人相处,让自己暂时逃避问题。
她老公也是在发泄情绪,而没有解决问题。于是矛盾加剧,慢慢演变成这个样子。
只是,怎么解决这个问题呢?
(三)挽回的立足点,是他还对你抱有希望
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我告诉小宁,“现在你和老公名义上是夫妻,但他另有女友。你要想清楚,是不是还要跟他在一起。”
小宁有些无奈的说,“我还是想认认真真的跟他在一起,我知道自己有不对,他也有地方确实让我生气了。但我觉得他本性还是善良的,我想再试试。”
既然她做了决定,我就不能在决定上干扰她了。接下来要做的,就是制定一个计划,让她一步一步去尝试。
我说,“现在你最大的优势,是你表面上还是他的妻子。他出轨的原因是因为你给他的压力太大了,所以现在你要把压力变成助力,让他觉得你有所改变。”
小宁问我,“那我该怎么做呢?”
他男友是程序员,工作会比较辛苦。
我告诉小宁,“他的工作会一直在电脑面前。你可以送他一个午休的枕头,或者一个比较好的键盘,这种他会喜欢的东西。如果他在家还要办公的话,可以给他买一把好的椅子。不用跟他说,直接买了寄过去,他会有反应的。”
小宁有些楞了,可能觉得太简单了。
她问,“啊,这样就可以了吗?不会总个东西他就回心转意了吧。”
我说,“当然不是,这只是第一步,改变他对你的认知。之后你们互动的时候,你要多表达一下你的崇拜,然后请他帮忙解决一些问题,给你出主意。他缺少在你这里的认同感,现在你要补回去。”
小宁说,“这个懂,现在这么一说我心情也好多了,也没那些刺了,这些话没问题的。”
最后我想了想,还是跟她明说了。
我说,“还有一点,生命是自己的。无论什么时候都不要放弃自己,也不要用放弃自己来威胁别人。你威胁的都是你爱的人,那些不爱你的人,根本不会管你死活的。”
小宁沉默了很久,跟我说了声谢谢。
(为保护咨询者隐私,案例均已进行修饰。案例经咨询者本人同意后公开,希望能帮到更多朋友。)
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