前言：
一段恋情中从你一点一点体会到无能为力，到一点点形成了分开的思想主意，想要说分离，终归说了分开。
到底就应该经过哪种心境过程？
盘问跟无辜，夜夜的思索，承诺的抉择，最终疯狂的实施。
脑海TA分离后面拥有的是什么样子的察觉？
回复是：放松（束缚感的释放）
而这太累了的爱情，多数经历了长期的感情消耗经历，以及另一方承诺答应改正，又每一次都让人不改变。
在恋情中长期忍耐思绪带来的烦恼，蕴涵：退让、妥协、将就、忍耐。
以及伴随着与情侣：长期不足以说话、感觉不到感情响应、理所必然、无缘无故、全部接受。更多参考：相亲过程。
如果感觉累了就分手吧情感咨询档案：
中午时分，恰巧吃午饭的我，被求助者的消息打断。
无辜的地接通电话，那一头是三个多月前的全程操作客户，前期促成情侣关系本人心目中女神的，公仪宏爽先生。 身材匀称，组合一张天庭饱满的脸面，格外飒爽英姿，只是本性有些不行。想不到这种他，对于想法，对于那个女孩却幼稚得像个小笨蛋，相处大肆的暴露思绪的他，转化成了一个小纯纯。
”您好，公仪宏爽先生，有什么危险的状况吗？ ”我舍弃火锅，提起备战的精神状态，开始寻问。
”吕老师，我不想再分分合合的了，我想分开，太累了”电话里，发出公仪宏爽先生无精打采的语调。
接着我听着他不断的讲述了20多分钟…….拿生活在一起后，各样每一件事，伴随着痛苦，澎湃暴露。
应该设身处地的感受，公仪宏爽先生这三个多月，消耗了大量的资源，大量的幻想，忍耐了极大的心里烦恼，吃了多少苦水，受了多少痛苦。
当他的语调慢慢弄得无精打采…….
如果感觉累了就分手吧事件回放：
公仪宏爽先生的追求经历
“情不知所起一往而深”，他不知道什么时期就对同小组的美工，那个性感脾性顺从善良的女孩产生了心情。
在网上找到我们之前，1年工夫，他都在感情她，重复的追求失败，让他弄得没有信心，大量的心痛，对他来表达，早就化为一类固执，似乎只需获取她，生活就不白活了。
在网上找到为爱咨询团队吕途情感挽回顾问专家团队之前，应该表达他需要尽了他从秘籍，小说，哥们那恳求来的各种计划，却展示了一出出乱七八糟的故事，最后还是女孩还是没有答应他的寻爱，一直到有有一天他从头条号阅读文章，看到为爱咨询团队写的一篇帖子，找到为爱咨询团队小组，根据25天的逐步选择，也学会了女孩不是强拉来的，却是依据有效的展现自己突出品行，配上具体的交流的，打电话，约会，一次一次让女孩产生兴趣的想法，好不容易在40天后面，女生也一点点的透露心声，希望与他长期生活在一起。
1年多错误的情感方式，改好后，40天的奋斗情感好不容易追到了，乐滋滋的公仪宏爽先生整整一夜没有睡觉，都在想象未来。 更多参考：约会聊天技巧。
三个多月相处了，公仪宏爽先生渐渐感觉到的现实情况，跟没有感情心上人之前，脑子里憧憬的各样快乐，似乎根本没有真心成为现实。
男方心绪体味：没有快乐，身心疲惫，追了1年的心上人终于追到了，却没做什么那种成为男女朋友的美妙与欢乐，只有一天又一天每日琐碎小事的看法冲突，率性争执，疼爱将就、退让妥协、甚至仰求情侣不要愤怒。
女方意识察觉：珍惜的不满足，对我好的不满足多，爱的不满足多，纵然眼前的一切都快乐了，还是不满足幸福，心理痛苦，今天中午获得我了，就没做什么之前爱我了，确实让男人得到了就不再在乎。 还需让他狼狈，让他知道我的重要。
为爱情感专家提示情感错误思维#：
太过憧憬另一半供给感情开心，不过另一边的说法，跟你期望的差异大，让你不对，产生难过，控制不住负面思绪，导致的暴露事情。 如：愤怒，任性，闹脾气，一再生气，争吵，吵架，不对，发觉被忽视。
于是，相互之间无尽的争执，无辜，表达好感又回到从前。
一个男人在哀求，顺从，疲乏，在夜里疯狂，身心疲惫；
女人在索取，责问，苛刻，在黑夜里欲求不满，不快乐；
她心里受够了，想得是（你怎么没那么爱我了？ ）
他心里受够了，想得是（我爱你爱的怎么那么累？）
于是相互重新一点点知道，珍惜，真心可以让人无能为力。
心里过程：一段幻想中人的心理想法开始发生改变
好不容易男人重新看到：他珍惜的只是本人心里渴望获得答案的感受。
或者我珍惜的只是那时本人希望中的那个她，那个只可远观而不可亵玩的女神，而不是这些和他追到，永远都无法满意的女子。
于是女子一点一滴想着：她珍惜的只是被情感思考中获得的体验。
她珍惜的只是那时的那个他，那个要的就是相爱舍生忘死的翩翩少年，而不是和她成为恋人这些，长期为生活重担所累的男人。 更多参考：异地恋话题。
形成这种形式的焦点原因，就是两人长期没有踏踏实实的去知道一下过对方是怎么样的一个人，什么脾性，什么本性，什么看法，什么人格特质，什么想法，想要的期望是什么样子的。
这种一心一意的表白，男人的心里早就早就定位了。 她是我的心上人，我是她的奴婢，我活该拿本人实现的一切为她支出，以换来她的一点点欣赏。
这种情绪锻炼了，两者之间一开始的不平衡，而在一段不平衡的感情里，想如愿以偿收获欢乐基本上是不可能的。
吕途情感专家解析：
生活在一起后，对方通过连续即时叙述情感满足的方式来链接感情，美满的方式，包含：退让、妥协、迁就、承受。普通情况下这种方式都是从负面体验开始满足的，根本不可以彻底的的让目标感受到阳光的感觉，叙述快乐的体验。
故而女生稍微感觉不妥当，说法不好，马上索取对方供给关系幸福，也是补充自己体验添补。
此种看起来平等的精神状态，原本上是男方早期为了收获与女生促成从而的感情，从而即时去保护感情，而女生根本不懂得，也就需要供给男方关系开心，才能增大期望，长期消耗男方的耐性，终归让男方体会太累了，想要分离的思想主意，终于摆出不做情侣。 （反过来女生也是类似的不再见面思维）
如果感觉累了就分手吧原理：一方被伴侣吸引，也是根据各种方式的支出事情取得互动平衡升级感情保护感情，而被追求的一方依靠自身优势，得到着恋爱带来的快乐体验。 最满意体验就是说法好，感觉好。从而收获大量的恋爱快乐，积累情感。
长期情感消耗，让对方体验到无能为力，疲乏，无奈了想不做恋人，最后摆出分手。
希望挽回，不要因为对方建议分手就进入形式被动的状况，想要伴侣供给许多恋爱幸福。使得对方渴望逃出这个感情。
不进入被动形式。
后面根据慢慢引导和暗示的方式，牵引男方关系支出，慢慢造就相互平等的幻想。
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