今天给大家带来的是，我们十余位导师通过以往无数的成功案例，总结出的挽回核心秘诀，希望大家能够在我们的帮助下走出困境。
很多朋友前来求助时，都会带着很多已经发生的问题。对方拉黑联系方式，对方有了新欢，对方跟我身处异地，对方性格固执，对方厌烦了我分手后的纠缠等等。面对这些困境，很多朋友会失去挽回的信心，甚至濒临绝望。但这一切，都是大家认识我们之前的事情了。
从这篇文章开始，我们将通过最科学的方式，助你在最短的时间内找回自我，反省自己的错误，一步步击破难关，挽回失去的爱情。
今天我会通过一位学员的经典挽回案例，给大家总结一套具有实操性的挽回思路以及方法。
案例自述
难度系数：★★★★★
挽回时长：18天
难度所在：多次挽回、被拉黑、坚决分手。
1.认识途径
我叫小生，今天26岁，是做证券金融的。她叫婷，22岁，是我的第三个女朋友，也是最喜欢的一任，我也希望她是我最后一任女朋友。
她是16年暑假来我们公司做兼职的时候认识的，当时我是负责安排她工作的领导，第一眼看到她的感觉就特别的好，特别的亲切。我当时就觉得她我命中注定了那个女神了。
那段时间里，我一直暗恋着她，我知道如果我嘘寒问暖的对她，必定会引起其他同事的注意，然后找来非议，会给她造成不适，所以我选择了默默关注。很快一个月的实习兼职就结束了。那个月里我除里工作上的帮助和教她一些做事的道理，其实时候偶尔调侃下她，她也并不排斥我。
后来她离开公司了，我知道她也就没什么顾虑了，就开始展开追求她的行动，过程也就不说了，就是聊天然后约她出来。她说和我聊天很开心，也可以学到很多。经过几次约会后我们也就开始确定了关系，非常的顺其自然的在一起。
2.热恋期
热恋期的时候，我们一个星期见2-3次，她其实很乖巧也很理解我的工作性质，因为她也经历过，由于后来公司分了个新项目出来，我承担项目经理接受了任务。
这也是我和婷矛盾升级的开始，也可能压力过大，无处宣泄，有时候讲话都带着火气，次数多了，婷开始有怨言说，“我又不是出气筒，你讲话一定要那么凶吗？“image我才意识到问题出现了，我和婷解释说，“并不是有心的，但是就感觉有种宣泄负能量的感觉，对不起，我错了。”但是我好像并没有因为意识到错误而改变，有一次婷和我说，她摔了一跤，我没有安慰，还和她说道理。“我和她说我这么忙，你还要找我抱怨这些小事，你没事吧。”结果就炸天了，她直接把我拉黑了。
3.曾经的挽回措施
因为我们有共同认识的好友，我感觉不对，就马上找到她闺蜜，去当说客。当时也做了很多挽回的举动，各种献殷情和道歉。没几天她气消了我们就和好了。
在后来，我们两个人存在的问题也没有得到一个本质上的改变依旧是3天小吵5天大吵的状态，一个月分分合合好多次，几乎每次都我是闹脾气而导致闹分手，我真的太小孩子了。
我也不知道为什么一个在工作能力上这么突出的人，在情感这一块这么缺失，或者就想人们经常说的，上帝给你开了一扇门，也注定要关上一扇窗。
4.自身问题
我想过改，保证书写过，各种能够感动的事情也做过了，我也不知道为什么我这么喜欢争吵，可能我朋友太少了，一只收就数过来了。所以负能量没地方宣泄，也就只能通过这种方式吧，我真是个自虐狂。
后来婷开始不想在乎我了的各种行为了，和我说了一句，我累了，你真的太幼稚了，我们就这样吧，希望你别再打扰我，然后就把我拉黑了。
同时身边的朋友也已经烦了我，她的闺蜜也不再偏袒我了，我感觉要走投无路了。只能上网求助，一定自救，在我痛苦无比的时候我遇到了無念情感。导师听了我的所有情况，告诉我可以帮我挽回，我翻开了很多情感的过往案例，发现确实靠谱，但是毕竟是网络交易，所以一开始我是有点犹豫的。
再加上导师在我付款前已经提供了不少帮助，他的实力着实让我钦佩，因此，我也就放心大胆的报名情感的挽回服务。
【挽回解析】
空城导师分析：接到个案后，我梳理好所有情况后，马上和小生通话了解，两性关系的来龙去脉。更加细致的分析这段情感问题，找出挽回的关键节点。小生这种分手情况属于典型的情绪价值缺失，导致情绪付出过大和不懂如果长期关系的处理而导致的分手。
1.爱讲道理
由于是公司的管理层的缘故，小生大多数时候都是在和手底下的人讲事情，和督促项目进度，所有养成了爱把事情逻辑化的习惯。
但是爱情中两性关系是不讲理的，而是讲爱的。你女朋友不过是想你给她更多关爱而已，但是你在爱的语言缺失了，所以你只会用理性的话的东西来对付感性的事情。
2.工作的情绪、态度带入到日常生活
我们生活的层面很多，至少你应该有两面，工作一面，生活一面。但是小生很容易把工作的态度带入自己的私生活里，你在工作那副严肃，刻板的态度，非常强硬的态度框架会给恋人造成困扰，一段长久的爱情应该是非常舒适的。
导师TIPS：
关于对你工作的态度和生活的态度一定要区分开来，一个有魅力的人应该有二种以上的态度，工作上的态度是高效、严谨的。生活的态度是乐观、有趣的。
你是不是总是用一种你自以为的“为她好”的工作想法去做她干扰她的生活状态？这也是为什么女生和你在在一起会比较累。
因为人和人的生活轨迹本来就不同的。你以为的对的东西，在她眼里不一定是对的。我一般会建议性和女生说，我觉得怎么怎么……之类的，而不是硬性要求她。
3.不成熟
我认识很多人，他们都存在一个情况，就是在某个领域，比如工作特别突出，但是在情感上都非常脆弱，也可能很会泡妞但是在长期关系的相处上不懂的如何的处理，一有点小火苗很容易就是变成大火，伤到对方，给对方感觉就是你不成熟。
所以他的挽回的关键节点一：找回自我，必须让小生清楚自己在情绪价值里缺失的情况，有了弥补的方向。
导师TIPS：
很多人不知道，20岁的女朋友心智的成熟程度已经相当25岁的男生，所以也是为什么同龄层的情侣，你的女朋友经常说你不成熟的原因，因为在她们的眼里，只有比她大5岁的男生，才会得到她的认可，又或者你在为人处世上已经远超其他男人，一些小细节都可以考虑的很周全。
4.情感投入成本低
案例中，小生虽然经历过三段感情，但是前面两段都非常的短暂，一个月和两个月。我一度怀疑他是不是初恋。甚至都是无缘无故的结束了，而第三段从在一起到分手，他只用了5个月，加上平常工作比较忙，虽然见面次数挺多的。
但是每次见面都是吃饭、看电影、睡觉。如果只是这种状态，其实他女朋友随便找个男生就可以更替。关于在如何增加情感成本，我把它写进了私人定制的方案中。
5.情绪缺失
通过我们对阿伟的了解后，发现他身上的情绪价值缺失的比较多，一个能够爱人和被爱的人，身上应该具备这五种情绪：正常、共情、幽默、冷漠、暧昧的。
而阿伟只有正常情绪和冷漠的还有一点幽默，缺少了共情的能力，有一次他女朋友摔倒了，本来应该去哄她下的就会好了和感觉关心的去扶她。而他的幽默情绪反而替代了共情，他居然打趣的说“倒摔了个狗吃屎，活该了吧，让你不要玩手机。”
导师TIPS：
其实我能够明白阿伟内心想法，因为他不会安慰人，所有他用一种讽刺的方式来关心她，说者可能还没注意到有问题。但是听者有心，女生的想法是，天呐我是交了个假男朋友吗。
想这种时候，千万不能去嘲笑她，我们应该赶紧跑过去把自己女朋友扶起来，并且要很心疼的说到，“天呐，都怪我。宝宝对不起。”这种自责式的去说，这样女朋友才会感觉到你是浓烈的爱。
【技术性挽回步骤】
关于小生的挽回，我们通过开会讨论后，给定出20天挽回的流程三部曲，首先是断联消除法、试探目标态度、二次吸引法则。
第一步：断联
由于小生是因为情绪暴躁的原因而导致的分手，那么首先第一步就是要做，消除女方不好情绪，不然他们之间很难去对话，而断链也要分阶段，根据之前和她女友的聊天情况抵触情绪比较中等，我们给小生定出10天的情绪消除时间，来缓和目标的关系。
导师TIPS：
这段时间里千万不能去骚扰对方，不然目标对你的情绪只会不断的刷新，这样不利于挽回的进行，并且由于小生不懂长期关系的相处和情绪的控制，所有我们安排了他学习长期关系相处的核心《恋爱的能力》这也帮助他在挽回后能够稳定住感情。
第二步：试探态度
10天之期过的非常快，接下来我们需要知道女生的态度对小生到底是什么，所以我们需要通过试探来摸清楚，在做出决定。是否更改挽回方案。
导师TIPS：
试探就好像在过马路时的红绿灯，你必须清楚女友对你的态度是不是良好的，如果不是良好的，那么说明她对你的抵触已经非常严重，我们需要用更复杂多变的《蜕变法》和《好朋友法则》来挽回女方，但是时间会变的更长。
小生和目标的唯一联系就剩下一个手机号码没有拉黑，所以我们在断联10天后，根据他们的情况，订制了专属的短信信息，这样显得更加真实，会让女生感受男方的诚意。
第三步：二次吸引
因为在过去的几个月里，其实女生表明上付出比较少，但是真正的付出是在情绪上，爱上一个人的核心其实是情绪的付出。所有通过试探后，我们发现其实女方内心还是有男方的，不过由于男方以前经常对女方说要改变要改变，却没有真正的做出改变的步骤。
所以了解情况的前因后果后，小生的二次吸引不在于形象或者情绪上的提供，而是要做出让女生看到的改变。这样女生就会回来了，所以我们在安排好了节点后，通过朋友圈侧面展示、共同好友助攻、聊天中的关键点植入等方法，让女方确实的看到他的改变。
挽回关键一：挖掘窗口
因为目标的日常生活比较简单，很少分享自己的状态，所有朋友圈的动态比较少，这些不善于我们发现她的窗口，所以我们需要的就是去挖掘她的窗口在哪，及时作出挽回举动，所有我们第一步安排了阿伟，展示生活价值，这一步的举动是告诉她，我不会再烦你了。虽然你离开我了但是我还是会把自己过好。
而且你每发一个朋友圈，其实都会在女生心中造成冲击，因为和你在一起的时候，都是和你一起去经历，通过这样的技巧来勾起女生内心里，和你一起的美好时光，从而让她觉得你也没有那么坏。
挽回关键二：主动试探
这一步也是非常关键，需要导师的保驾护航，当阿伟发了几天的朋友朋友圈后，目标在他最后一次发朋友的时候，过了20分钟后也发了一个差不多型的朋友圈，这时候阿伟和我们汇报情况，导师们当机立断做出判断，时机成熟可以收割了，这关乎挽回的成败的关键。
我们采用赞美法开场白，“哈哈，傻瓜拍的不错哟”这句话开场白的技术点，在于先用“哈哈”缓解调节气氛，然后“傻瓜”是对目标暧昧昵称，用来测试目标对阿伟的态度是如何。“拍的不错哟”是赞美，这样最大程度能够从女生那里得到些信息。
再后来在导师的代聊下，慢慢修复了和目标的关系。
【导师总结】
很多兄弟在分手后，备受心理上的煎熬，而导致心态上的错乱，我们团队5000千多个成功案例中，我发现挽回成功最关键的一点就是平常心，而这个大多数人很难做到。
其实就是管理你的情绪，一个情商高和情商低的人区别就是在于，情商高的人，可以很好切换喜怒哀乐的状态，同时也可以隐藏好自己的悲观一面不影响到其他人，而情商低的人很容易受到周围和自己心情波动而导致说出伤害人的话出来。
还有的兄弟，一添加导师就马上说：“急急急”。我想说一句就是，有些事情是急不来的，挽回中你需要小心翼翼，有时候并不是你不会挽回，而是你用错了方法。同样即使你挽回成功，也将面临长期关系中的各种问题。無念情感在挽回和狙击的道路上和你风雨同舟。
其实挽回并不是一件多么困难的事情，难就难在你能不能冷静下来思考，而不是一味的被你自己那种丧失价值的恐惧所支配，去做一些毫无意义的挽回行为。
