一切的开始
一年前，我和萱萱在一次朋友聚会上初次相识。
萱萱的性格开朗可爱，让我很有好感。经过一段时间的接触发现彼此的共同点也有很多，在我的主动追求下，15年的年末我们正式确立关系走到了一起。
刚开始的相处非常甜蜜，只要我有空的时候都待在她身边陪她，很快变得如胶似漆，虽然偶尔也会有些小争吵，但互相的感觉一直都很不错。
我们甚至开始说一些关于婚后生活的话题，每次都聊的很开心，那时候就感觉自己已经认定了这个女孩，也正是因为太在乎她，太害怕失去，所以对她的约束也越来越多，因为这个还有过几次争执。
年初的时候萱萱参加公司聚会，一直到晚上11点还没有散场，我当时真的很担心，电话一个接一个打了过去，还发信息提醒她早些回去，搞的气氛有些尴尬，萱萱很恼火，后来直接关了机。
第二天萱萱和我大吵了一架，我反复告诉她，我是因为爱她、在乎她才这样，而且她关机的行为真的让我很担心，我跟她讲了很多道理，争执的最后萱萱说能够理解我，而且也不想继续吵了。但那之后她对我的态度开始变得时冷时热。
我们约定好以后如果再有争吵要学会互相体谅，多站在对方的位置上考虑，萱萱点头答应，可事实上我们之间的摩擦并没有因此有所改观，反而变得越来越频繁。
我渐渐地发现我们并不是单纯的为某件事情吵闹，常常是因为争执时双方的态度、说过的话而针锋相对，从拌嘴到吵架到最后的歇斯底里。
（导师点评：可以看到两人最初产生矛盾的原因是学员占有欲和需求感过高的问题，有人说占有欲是爱一个人的表现，但这绝对是一种错误的表现，好比你喜欢花，所以你愿意买一束花插在花瓶中每天欣赏它，但却不愿意将它栽进花盆每天浇水、施肥。显然后者才能让花更加茁壮的成长，从这个角度来说，其实你不够喜欢花，插在花瓶里的话很快会枯萎，只有栽进花盆里的那束花你才能更长久的拥有它。）
萱萱态度上的冷淡让我有些心慌，她在吵架中说我不懂他，不知道她想要什么，我们的关系变得岌岌可危，我反思了很久，觉得自己确实做的不够好，我开始学着避免争吵，凡事都让萱萱拿主意，处处呵护她、依顺她，小心翼翼的维持着这段关系。
可今年的九月初萱萱还是提出了分手，她说跟我在一起很累，没有恋爱的感觉。
我说为了你我可以付出所有，我可以答应任何事，唯独接受不了分手。
萱萱说可能她对我的感情没有那么深，也不可能像我那样付出一切，她并没有向我要求过什么，只是我一直沉浸在自己的付出当中，并且认为她应该给我回报，可事实上她并没觉得我有多么爱她，也并没有觉得我付出了很多。
（导师点评：学员在为萱萱“付出所有”的同时，他忽略了一件非常重要的事，那就是考虑对方的感受，你不了解对方的核心需求，付出再多对方也毫无感知，反过来如果你知道对方的敏感点在哪里，可能简单的一两个举动就会让对方产生心动的感觉，其实萱萱能够答应学员的追求和他在一起已经是很好的开始了，但之后的相处中学员并没有让萱萱觉得安心、踏实、值得依赖，反而在不断暴露自身需求感，消耗彼此的激情。）
当天晚上我辗转反侧，我当然不想放弃，之后的几天里用尽了办法想修复我们的关系。
我通过朋友去打探萱萱的消息。每天给她发短信，甚至还去过萱萱公司找过他，却只换来对方更多的冷漠。每次都斩钉截铁不给我一点机会。
（导师点评：挽回靠的是行动而不是靠嘴巴说说就行了，学员仅仅是去求萱萱不要分手，一味纠缠，却没有正视问题。同时死缠烂打、低三下四、情绪激动，这样的言行非但不会起到效果，反而只会显示自己的不成熟、不理智，让对方更加排斥你的出现。）
十月初，我和萱萱在分手阶段的最后一次聊天，我告诉她，我永远不会放弃她，可萱萱的反应让我们的关系彻底陷入了死局。
我不敢再主动联系她，我害怕自己会被拉黑，无计可施的我每天都在说服自己，希望自己能放下这段感情，可心里的委屈和不甘又在时刻煎熬着我，十月中旬，我在朋友的引荐下联系到了以撒老师。
挽回详述
导师分析了当前的局面，告诉我在接下来的挽回中主要面临的有两个难点：
1.首先是要缓解目标的对立情绪，萱萱现在分手的态度很决绝，情绪上对我非常抵触，根本不想和我进行交谈，也完全不愿意见我，如果不缓解这种尴尬的气氛，我们就无法建立有效的沟通。
2.在这段感情的后期，我和萱萱之间已经发展成一种我被动“跪舔”式的错位相处模式，由身处低位的我小心翼翼的去维持这段关系，我的被动是来源于对这段感情不自信，因为萱萱自始至终对我的态度就并不热衷。
第一步：缓和局面，扭转目标态度。
导师说，从我们最后的聊天记录来看，萱萱已经因为我反复几次的纠缠产生了厌烦以及不信任的情绪，虽然我在无计可施的情况下已经自行断联一个礼拜了，但是现在的局面来看萱萱很可能依旧对我保持着抵触的情绪，所以还不能直接进行复联。
按照导师的计划，我的第一步从朋友圈的展示面开始，配图和内容上导师都会帮我进行定制审核，一方面是表现在分手之后我依旧保持着积极向上生活状态，表达出对自己之前的情感已经释怀，正在走出阴郁开始新的生活。
另一方面是展示自己现在的动向，让目标看到我确实已经把精力的重心转移到了工作和享受生活乐趣上，目的就是让萱萱感受到我确实已经放下了这段感情，不会再继续纠缠骚扰她了。
在这几天里导师根据我自身存在的不足安排了《吸引力法则》、《谈话地图》、《推拉原理》三门课程，调配了十位导师对我进行实时的讲解和答疑。
起初我对这些课程是有所抵触的，但随着课程的深入我渐渐发现原来在两性相处中确实有很多的技巧和方法，女生说的每一句话其实都能够直接反映出她们当前的心理状态和真实的需求，如果我能早点明白这些原理可能我和萱萱就不会走到现在这样的局面了。
最重要的是，在一次次导师答疑的过程中，我逐渐稳住了心态，重新建立了自信，因为我越来越觉得自己一定能够挽回萱萱。
大约一周的铺垫工作结束之后，导师帮我安排了话术，让我主动给萱萱打了一个电话，起初萱萱的态度很冷淡，语气中带着一丝抵触，问我有什么事情。
我按照导师的要求，平静地表示自己通过几天的冷静已经想通了这件事，同意她分手的决定，并对自己之前做出的不当行为道歉，没有考虑过对方的感受，不尊重对方，只顾着满足自己的控制欲而苦苦纠缠。保证自己再也不会有不成熟的行为，并对我们之间有过这段感情的时光表示珍惜和感谢，希望能好聚好散。
在一段情绪引导之后，萱萱的态度果然有了缓和，说自己也有做的不好的地方，但分手了这些也无所谓了，我能想开她就很欣慰了，还说了一些鼓励的话，之后就随便聊了聊各自的近况，我们约定了周末一起吃个分手饭，算是对这段感情的缅怀，以后就做回普通朋友，各走各的路了。
之后的几天我们一直没有联系，只在朋友圈里有过一两次简单的互动，周末的见面之前，导师帮我做了形象建设，根据萱萱的审美类型挑选了穿搭，修理了发型，对见面时候的话题走向、聊天内容也做了提前的演练，保证不会出现尴尬和冷场的局面，其中还预置了一些可能会用到的幽默调侃来保持互动的气氛。
在万全的准备之下，当天的见面很顺利，完全没有吃分手饭该有的那种气氛，反而像两个亲密老友久别重逢一样，晚上送萱萱回家的时候我适当的做了一些情绪引导，依旧是告诉她自己已经对这段感情完全释怀了，希望她以后能够过的幸福。
当天晚上我们在微信上有了第二次互动。
这两次的沟通和见面在一定程度上缓解了萱萱对我的态度，导师说我们之间的矛盾点就在于对分手这件事情的意见相左，如今我主动让步消解了这个矛盾点，对方的心理压力得到了释放，自然在态度上就会有所缓和，但是接下来的互动一定要收紧需求感，不要暴露目的性，否则很容易重新激起对方的抵触心理。
之后的一个周里，按照导师安排，我偶尔会在萱萱微博动态、朋友圈以及直接小窗的方式找她互动或者聊天，频率上循序渐进，话题上只聊一些朋友间的内容，保持轻松的氛围，目标是稳固两人的联系感。
第二步：重建吸引力，制造关系升级机会
在我和萱萱的关系有了初步的缓和之后，导师给我制定了下一步的挽回计划，在与目标互动中展示长期属性，让萱萱重新对我产生兴趣。
两性相处中维持关系的热度的因素主要有三点：
后续的操作上主要就是围绕这几方面展开，作为朋友的身份相处，萱萱并不抗拒与我的沟通，至少对我的大部分话题都会有所回应。
导师会给我制定每次聊天的话题领域、内容走向，保证内容能够维持萱萱的谈话兴趣，并跟据萱萱的反馈安排回复内容，保持我们沟通时候的气氛融洽、舒适，渐渐我们之间互动的频率开始逐步增加，聊天的话题上也逐渐形成了脉络，我开始能自己找到那些让萱萱感兴趣的话题点，掌握聊天时候的节奏。
导师说能够找到谈话中的“樱桃”是一种沟通能力的体现，它不单单适用于情感问题上的沟通，掌握了这种能力，对任何人际互动都能起到很好的辅助作用。
于此同时，在这一周里导师对我的朋友圈内容进行了版本更新，开始放一些展示个人社交圈子和生活方式的内容，一方面展示自己的软价值，让萱萱看到我在分手后的切实改变，另一方面也能为日常的互动增加潜在的话题。
到第三周结束的时候，我们之间已经形成了稳定的联系频率，关系就维持在普通朋友的程度，偶尔萱萱还会主动找我聊天，这说明至少萱萱已经对两人的关系有下意识地主动维护了。就在我们的关系逐步缓和的时候，萱萱那边发生了一件让我措手不及事情。
萱萱家里人给她安排了相亲，而且对方的条件似乎还不错，不过萱萱自己表现的犹豫，得到这个消息我一下子慌了阵脚。
导师告诉我，之前我和萱萱的矛盾就是从占有欲的问题上开始的，所以现在面临相似的问题，我必须要稳定住心态，不要表现出过多的得失心和需求感。
导师说，其实萱萱肯主动告诉我这件事说明她对相亲的那个人并不看好，如果两个人真的非常合适的话，那我是不会在第一时间得到这个消息的。
这可以说是对我的一种考验，如果处理不好的话，这段辛苦建立起来的印象会被瞬间打破。
按照导师的要求，在后续与萱萱的接触中，我依旧保持着朋友的角色，对她相亲对象的问题上也没有发表太多的看法，只是鼓励她再多接触一些异性，多比较一下，找到那个合适的人再做决定，不要太草率，如果那个相亲对象如果真的觉得你合适的话，应该也为你会保留空间和时间的。
我说的比较中肯，完全是一个朋友的语气，相亲的事情之后就这样不了了之了。
因为这次事件，我和萱萱之间偶尔也开始说到一些情感方面话题，我说自己现在的状态就是一切顺其自然，我相信那个合适的人会在合适的时候出现，萱萱也表现了同样的看法。
第三步：主动引导关系，打开复合窗口
导师说我在对待萱萱和这份感情的时候一直存在一个误区，我一直都把精力放在维系关系上，努力的想要通过付出来维持萱萱对我的好感，这种方式往往是得不偿失的。
维持长期关系最有效的方式是要塑造好自己在对方眼中的形象，把精力投资在自己身上，让自己变得更好，对方是因为认可你才选择和你在一起的，所以让目标觉得你越来越优秀，她自然愿意跟你在一起，并主动维持与你的关系，否则你付出再多、花再多心思在这段感情上都没用。
人们都期望和价值更高的人在一起，你要做的是成为对方眼里那个高价值的人。
可以看到大部分影响一个人综合价值的因素都是可以快速提升的，导师细致的分析了萱萱的核心需求，有侧重在我们的互动中进行价值展示，同时在这个阶段，导师开始在我的朋友圈当中增加预选，暗示有其他的异性正在对我表露好感。
这是一种关系上的情绪推拉，增加预选是一种推开的表现，会为之后拉近关系的操作打开局面。
接下来我开始给萱萱送一些小礼物，偶尔关心一下她的生活，娟娟没有表现出明显的抵触，在导师的指导下很快我们就进入了暧昧阶段。
这是个阶段可以说是我们关系的分水岭，我和萱萱正式开始了线下接触，我们的互动变的频繁起来，我有时会在app上给萱萱定了个午餐，有时借口路过她单位送她回家，导师说在强化线下接触的同时尽可能的降低线上联系的频率，这是在进入暧昧期之后一种收紧需求感的技巧。
导师连续几天对萱萱的反馈进行了分析，告诉我从对方的态度来看现在的窗口已经足够了，在反复推敲之后将复合的计划定在这个周五的晚上。
周五的光棍节也是去年我和萱萱相识的日子，我接了萱萱下班，路上我告诉她今天是我们认识一周年的日子，说着从扶手箱里拿出一个礼物递给她，萱萱表情一愣，说没想到我这么粗枝大叶的一个人居然也有心细的时候。
我笑着说：“那得看对谁啊，我对你的事情一直都很上心。”
萱萱憨憨的笑了一下，说自己没有准备礼物很不好意思，又问我可以现在打开看吗？我点了点头。
萱萱拆开礼物的包装，盒子里是一条项链还有一封信：
“今天是光棍节，我们两个光棍儿又凑到一起了，去年的这个时候，我就是借着光棍节聚会的机会第一次见到了你。然后我就像个不懂事的小孩儿，一次又一次地挑战你的底线。
直到失去了你，我才懂得了自己的不成熟；懂得了两个人在一起必须要在乎对方的感受，尊重对方。谢谢你这么长时间以来对我的宽容，即便是在分手之后还能作为朋友在我身边，帮我慢慢走出低谷，曾经的我不知道你真正要的是什么，但现在我知道了，你要的很简单，只是一个能够包容你呵护你让你每天都能感受到幸福和快乐的人。
这一年发生了太多事情，原本我们都以为自己从此摆脱了孤单的生活，没想到今天我们却又回到了原点。只是我们都成长了，跟原来的自己不同了，我一直在努力说服自己放下这段感情，放下对你的执念，对不起，我做不到，所以现在我必须要再次向你表白：萱萱，我想和你从头重新开始。”
我把车停在路边，目光看向萱萱道：“让我们重新认识一下吧”
我伸出手到：“你好，我叫徐浩浩”
萱萱沉默半晌，脸上慢慢露出了微笑，看向我道：“你好，我叫王萱萱”......
结语
一个多月以前，我还在为这段岌岌可危的感情痛苦不堪，感谢以撒团队，是你们的专业指导帮我挽回了心爱的萱萱，这段时间里我的感触很多，当两个人的关系陷入死局的时候，一定不要再继续死缠烂打，那样只会让局面更加糟糕，没有那个女孩喜欢被别人强迫。认清分手原因，选择正确的方法，抓住每次能扭转局面的机会才能挽回自己的幸福。
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