真心可以换回真心？这只是自欺欺人的谎言罢了。
普通人不能用真心换回明星的爱慕，女孩也不能用真心换回偶像的照顾。那么，为什么你觉得用真心，就可以换回对方的感情呢。
挽回是一条科学有效的路，只有按照合适的方法去做，才能快速的挽回对方。
一、挽回女友的套路，挽回前女友的套路
相信在前面，你已经做了很多准备了：找出自身问题并解决问题，自身的建设，了解挽回时要注意的错误。而这一步就是关系到你是否能再次吸引她，从而确定关系。这时候你需要为挽回爱情创造吸引力。
1.针对性的准备
毛主席说过一句话“落后 就要挨打”，其实在感情上改一下就可以运用“不精彩就会被抛弃”。如果你每天做的事都充满精彩，令她感到兴趣，就是成功的。
比如你可以去一下大伙想去但没有去成的地方，去体验一些能引起朋友讨论的事物，目的就是让她知道你懂得追求，生活方式变得精彩了。去一些她喜欢的特色店，她喜欢的城市，去尝试一些她喜欢的风格，她想尝试但未尝试的事物，其实就代表着你实现了她实现的梦想。你所需要就是把这些点滴拍成照片发到朋友圈，你所做的这些是与她重新交流的话题，相信我，她一定会对你的改变感到惊讶并会重新关注你。
2.成为普通朋友
当你与她分手之后就已经确定你和她已不再是恋人关系了，如果你继续以这种关系与她联系的话就注定没有结果。你所要做的就是主动放弃这种关系，将自己的身份降低，也就是定位在普通朋友的关系上和她联系，这样就可以减少他对你的戒心，至少你们还可以出去吃下饭，聊一下天，这不正是为二次吸引制造机会吗？
3.合理邀约
其实对于邀约这个问题大家都不陌生，但是应该如何合理邀约大家也必须要知道的，这是决定着我们挽回成功的几率。正常情况下，一次好的邀约需要一个有趣的主题，更好的做法是我们需要事先通过一些好奇点来铺垫邀约的。
比如你想邀请她出去喝杯东西，你可以这样对她说“明天晚上我们出去喝杯东西吧，我知道在某个地方有一家很有特色的主题咖啡厅，在那里有舒服的音乐，还有很多国外著名作家的书籍，最重要可以看到美丽的海景”任何一件普通的事，你都可以说得很有趣，让她向往的，你就成功了。
4.挽回技巧之逆向合理化
所谓“ 合理化”，在社会心理学角度来说就是：“人会对自己的行为，做合理化的解释。”在人的潜意识当中，认为自我价值永远是最正确的，也就是我们对于自己的所作所为，都会合理化为正确的事。这样也就意味着，只要我们在分手后尽可能地过得开心的同时，再想法设法去增加对方对自己的投入，那么，对方也就会合理化成他还爱你，他离开你是错误的，他应该回到你的身边。相反，假如分手后的你一味地死缠烂打，自怨自艾，在降低对方需求感的同时，也让对方觉得无投入就能轻易得到你，最后也很自然地让对方合理化为你不值得他去爱。
那么，挽回技巧当中的“逆向合理化”，究竟又是怎么一回事呢？首先我们要弄清楚的是，逆向合理化是发生在确定关系后的一个相处时间里，它主要的作用就是让对方利用逆向合理化心理去合理化：对方跟你在一起是对的，对方很爱你，没有人比你更适合对方等等的正面想法。
当一个人的行为与自己之前一贯的认知发生分歧的时候，从一个认知推理出另外一个对立的认知时产生的那种不舒适感。换种说法就是，一个人外在的表现和内在的自我认知不协调时，而产生出抑郁感。如果他们想调节这种情绪，就必须得找一个理由去说服自己，当这种理由被 找到后，也就代表着自己原本已经合理化的行为或认知会发生改变，我们也就可以把它称之为逆向合理化。
如何更好地了解逆向合理化？举个例子：有一个痴情女，爱上了一个薄情郎，男人满口谎言，轻予承诺，女子屡次被骗，甚至堕胎无数，却依然在苦等男子回心转意，究竟为了什么？听到这，估计大多数人都气愤又不解，怎么会有这样一个傻女人，太笨了，一定是被爱情冲昏头脑，换作我，早就把他甩了。但别忘了，每个被骗的女人，或许曾经都说过那样的话。
试想一下，一个女人选择了所有亲朋好友当初都反对的烂男人，当激情褪去，她发现这个真相以后，该怎么自圆其说呢？当初义无反顾选择的路，换来的却是这样的结果，她又怎么接受得了呢？那么，在不能改变对方的情况下，她唯一可以做的就只有改变自己的认知了，她得说服自己，暗示自己，她爱他，他也有可取之处的。,无疑，这就是逆向合理化最好的证明。
二、挽回前女友有哪些套路，挽回女友的话套路
很多男人在挽回女人的过程中，都不知道应该如何和对方正确沟通，每天除了：“我错了”“你能原谅我么？”“只要你回来我什么都愿意”似乎就没有更多可以说的话了，而这些话每一句都会让对方更瞧不起你，越说越掉价。那么挽回应该怎么办呢？
1.不要显露你的需要感
当两个人的情绪不一样、观念仇视时，过多的沟通必然会引起心境仇视，尤其是在分手前期，两方的目的性都很明晰：一方想分隔一方想复合。这么的仇视心境下任何沟通都是无效的，因为你们都想压服对方，却又都没有能够压服对方的才华，在这种形势中纠缠的越久，就越会激起政策的心思防御机制。
此时你还去苦苦纠缠一遍遍打电话，除了给对方制造压力，让她更加抵触你以外没有任何正面的作用。甚至毕竟直接拉黑你。这种形势下患得患失是没有意义的，其时最主要的是跟对方保留联络的方法和机遇，一切的互动都要建立在“好朋友”而非“寻求者”的姿态上，才华避免致使政策的抵触。
精确的的挽回战略是一步步去引导对方改动主见，而不是去强逼对方，在互动中要给对方底子的安全感，隐藏好自己的目的性，或许在这一点上最大的难度是走出自己的心思舒畅区，因为你不能随时随地的联络政策，请安稳好自己的心态，坚持几天你就能够看到女性情绪上的改动。
2.满足她的中心需要
两性心思学中提到，在豪情联络中男性的底子需要是：被认可，被信赖，被了解，女性的底子需要是：被重视，被呵护，安全感，被爱，想要推进一段安稳的联络你首要要满足的是政策底子心思需要。
除此以外，你还要理解知道对方的情感偏好，也便是那些能够触动对方心境不坚定的点，在这一方面或许每个女性都不一样，但有一点是必定的，便是每个人都想跟价值更高的人在一起，对一个女性来说，她最想要的是一个非常好更优良的伴侣，所以对男性来说，比起一味的静静支付，把更多精力出资在在进步和描写好自己上面，是更有性价比得选择。
假设在对方看来，你一向在不断的生长、展开，一向处于一个对她来说比较优良的姿态，那她是舍不得脱离你的。
3.改变你在她心目中的形象
两性情感领域的指导性文献：《进化心思学原理》一书中明晰提到过，两性情感联络中，男生更重视对方的繁衍价值，而女性重视对方的生计价值，很多男生在谈到择偶观的时分，总会说自己喜欢善良的、温柔的。但事实上这仅仅男生的假称，男人首要看的必定是对方的外表，颜值符合了标准才会再去考虑温不温柔善不善良，而外表体现的恰是女性的繁衍价值。
而女性则是先考虑对方能不能对自己聚精会神，是不是能照顾好自己，是不是能给自己一个安稳的日子，而这些都是男生所能供应给女性的生计价值。想跟价值高的人在一起，而抉择一个价值的大多数要素都是能敏捷进步的，尤其是展示生计价值的有些，在进步和展示的时期，也需要一些引导的诀窍和战略。
4.给她爱情的触感
心思落差规则：对一件自己并不看好的作业，假设毕竟收成了好的作用，大家往往会因此发表更多的快乐。无意识回想规则：大家老是对于突发作业更简单回想下来。以这两条原理为例来说一下两性同处的一些诀窍，比方你和对方是异地恋，当你抉择要在某一天去探望对方的时分，最好在前一天的下午自动和对方闹一点小敌对或许暗战，让对方感触你很生气。
这么你第二天出现在对方面前的时分，对方会觉得即便是吵了架你仍是来了阐明你仍是很垂青相互的联络，并且对方会因为心思落差规则更加珍惜这次和你聚会的时间。
目的是多给对方一些需要习气你的节奏的机遇，这会让对方在潜意识里觉得自己需要非常好的情况来与进行你互动，进而构成一种有利于你的同处方式。
5.面对任何疑问的淡定
心思学原理中有一条波特规则：当一个人遭受批判和否定的时分，他的心里会沉浸在怎样争辩反驳你的否定上面，对于你今后的言辞就很坚持专注。因此，在你们任何的互动中都要体现出你对对方的顾及，当女性感遭到这种重视今后，通常就不会太介怀毕竟的作用了，聪明的男人再和女性同处的时分，外表上会让女性觉得自己处处遭到照顾，但实际上任何作业都是女性遵照他的定见。
男性的任何心境化做法都会让女性感遭到对方单纯、不老到，还会让女性缺乏安全感，所以面对她的疑问，要学会淡定。
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